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Categoría: Asanas para meditar

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Asanas para meditar

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En Asanas para meditar
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En 19 julio, 2018
Según Patanjali, la postura del yogui (Asana) debe ser estable y agradable. Las asanas para meditar deben ser controladas desde el principio puesto que el yoga y la meditación van unidos de la mano. No se debe finalizar ninguna clase de yoga sin hacer una meditación, aunque sea breve. Es por ello que estas asanas […]
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